Programa de «Rejuvenecimiento Total en 90 días»
Método YO® by Yolanda Hernández
Todas las claves para vivir más, verte y sentirte mejor
La piel es el órgano más grande del cuerpo, es importante aprender a cuidarla de forma interna y externa.
Es aconsejable utilizar productos cosméticos naturales y realizar rutinas eficaces para luchar contra las arrugas y la flacidez.
También es necesaria una alimentación regenerativa, una suplementación personalizada y una correcta gestión de las emociones.
Estás a un clic de distancia de tener una piel más firme y radiante.
Si quieres más información sobre el programa, reserva una reunión con Yolanda Hernández.
Descubre lo que aprenderás
En mi Programa de “Rejuvenecimiento Total en 90 días” te llevaré de la mano en tu viaje de autodescubrimiento con mi exclusivo método YO®. Te garantizo una transformación interior y exterior tanto a nivel físico como emocional. Estos son los tres pilares fundamentales que trabajaremos juntas durante este maravilloso programa.
Método YO® para verte joven a los 100
En el módulo 1 entenderás las causas y síntomas del envejecimiento, aprenderás rutinas de cómo ejercitar la piel para mantener la firmeza y juventud.
Descubrirás el poder de las creencias y cómo afectan a tu apariencia física. Conocerás la mejor cosmética natural, los estimuladores de tu propio colágeno para lograr tener un aspecto joven y los remedios integrativos para cuidar tu belleza desde el interior.
Nutrición Consciente & Suplementos
En el módulo 2 exploraremos el poder de la nutrición regeneradora y la suplementación adecuada para el rejuvenecimiento.
Aprenderás sobre el ayuno intermitente y cómo detectar las intolerancias alimentarias. Además descubrirás los hábitos tóxicos que debes evitar para mantener tu energía vital y los hábitos para mantenerte saludable durante y después de la menopausia.
Coaching Antiaging & Bienestar Emocional
En el módulo 3 descubrirás técnicas para aprender a gestionar tus emociones, la importancia de crear buenos hábitos.
Aprenderás gestión del tiempo y a disfrutar de lo cotidiano para vivir con alegría. Te daré todas las claves para cuidar de tu salud energética y convertirte en una mujer alegre, agradecida, rejuvenecida y empoderada.
Información sobre el programa
Es mucho más que un simple curso, es una experiencia exclusiva de rejuvenecimiento y auto descubrimiento. Con cada sesión te sentirás más cerca de alcanzar tu objetivo. Tener la piel más firme, bajar de peso, sentirte menos hinchada, tener más energía o simplemente poder verte y sentirte radiante cada día.
MODALIDAD
Las sesiones grupales se realizarán una vez a la semana online. Se facilitará el enlace, para una cómoda comunicación desde el ordenador o el móvil personal.
DURACIÓN
El Programa de “Rejuvenecimiento Total en 90 días” tiene una duración de 3 meses, con reuniones grupales una vez a la semana.
REUNIONES
Cada una de nuestras sesiones está diseñada para durar 120 minutos.
GRUPO PRIVADO
Formarás parte de una comunidad de mujeres con las mismas inquietudes que tú. Tendrás acceso a un grupo privado de WhatsApp para consultar todas tus dudas.
Contenido del curso
Este programa lo he diseñado meticulosamente para darte todas las herramientas de un rejuvenecimiento interior y exterior. Necesitarás dedicarle poco tiempo cada día, pero si constancia para conseguir resultados en tu piel, tu cuerpo y tus emociones. Muy fácil, cómodo, con rutinas sencillas de hacer y mantener en el tiempo.
Módulo 1: Método YO® para verte joven a los 100.
1. Introducción:
⊕ ¿Quién soy YO®?
⊕ ¿Por qué quiero compartir mi método YO® contigo?
2. ¡Lo que no se mide no es susceptible de mejora!
⊕ Biomarcadores de salud y longevidad.
3. Las causas y síntomas del envejecimiento.
⊕ Los 5 secretos para un envejecimiento saludable.
4. La belleza y la juventud están en tu interior.
⊕ !El poder de las creencias!
5. Ejercicios de rejuvenecimiento facial con mi método YO®.
6. Rutina facial diaria rejuvenecedora.
7. La piel protectora natural de nuestra energía.
⊕ La exposición al sol.
8. Conoce la cosmética natural respetuosa con tu piel y el medio ambiente, con ingredientes 100% naturales, libres de parabenos y sulfatos.
9. Descubre el poder de los remedios integrativos para cuidar la belleza desde el interior.
10. Ejercicio físico, la mejor píldora para un envejecimiento saludable.
⊕ Dosis mínimas de actividad física para preservar la salud.
11. Evita estos componentes de baja compatibilidad que te envejecen a diario.
12. Beneficios de los estimuladores de nuestro propio colágeno.
Módulo 2: Nutrición Consciente & Suplementos.
1. Nutrición y alimentación saludable rejuvenecedora.
2. Cambios de los hábitos alimenticios.
3. Sobrealimentación y envejecimiento.
4. ¿Cómo hacer ayuno intermitente según la edad?
5. Autotest de la cruz, para detectar intolerancias alimentarias.
6. Descubre los test epigenéticos para investigar tu ADN y rejuvenecer.
7. Síntomas del declive hormonal y terapia de optimización hormonal.
8. Principales suplementos nutricionales.
⊕ Demanda de micronutrientes según las circunstancias vitales.
9. Desintoxica, oxigena, alcaliniza y nutre tu organismo con el agua de mar y agua solarizada.
10. Identifica los alimentos de baja compatibilidad y evítalos.
11. El poder reparador del sueño. Melatonina y envejecimiento.
⊕ Estrategias para mejorar la cantidad y calidad del sueño.
12. Hábitos tóxicos voluntarios prevenibles.
⊕ Tóxicos involuntarios y estrategias de detoxificación.
13. Claves para la conservación y regeneración de tu energía vital.
14. La microbiota intestinal y su relación con los estados de salud, belleza y bienestar.
15. Consejos avanzados para la pérdida rápida de peso y volumen.
16. Hábitos para mantenerse saludable durante y después de la menopausia.
Modulo 3: Coaching Antiaging & Bienestar Emocional.
1. La importancia de nuestra actitud.
⊕ Tú puedes elegir tu actitud.
⊕ El efecto “bombilla”.
2. La importancia de los buenos hábitos y cómo desarrollarlos.
3. Claves para vivir con alegría, es una decisión personal.
4. ¿Por qué es importante ser buena persona?
5. Aprende a gestionar las dificultades para relativizar y conseguir serenidad.
6. La importancia de tener metas y propósitos claros.
⊕ Diseña tu panel visionario.
7. Autocontrol emocional.
⊕ Crea tus afirmaciones.
8. Disfruta de lo cotidiano.
⊕ Vive con ilusión y pasión. Mindfulness.
9. Prácticas de agradecimiento para vivir con alegría.
10. El poder de ser amable.
11. Mejora de la gestión del tiempo.
12. LNT® (La nueva Terapia).
⊕ La salud energética es igual de importante que la salud física.
¿Quién te guiará en este Programa de «Rejuvenecimiento Total en 90 días»?
Soy Yolanda Hernández.
La mujer de 52 años que está detrás de un sueño hecho realidad.
Esteticista, nutricionista, homeopata, especializada en terapias alternativas.
Llevo más de 30 años ayudando a miles de mujeres a cuidar de su belleza, salud y bienestar en mi clínica Estética Victoria.
Superé un cáncer de mama hace 10 años, fue mi gran despertar al mundo de la salud y la belleza holística.
¡Un día decidí romper las reglas y dar un paso adelante!
Mi Método YO® de «Rejuvenecimiento Total en 90 días” y las 8 exclusivas fórmulas de nutricosmética ya han visto la luz.
Esta ilusión se ha hecho realidad, estoy creando una comunidad de mujeres que quieren rejuvenecer dedicando tan sólo 10´ cada día.
¡Y lo he conseguido¡ Cada vez más son las mujeres que están encantadas con los resultados de este programa.
¡Me apasiona poder ayudarte, ahora es tu turno!
¿Cuál es su valor?
Programa de «Rejuvenecimiento Total en 90 días»
⊕ Inicio: Próximamente
⊕ Formato: Vídeos online en la plataforma Hotmart
⊕ 15 días de garantía, devolución del 100%.
Próximamente
TESTIMONIOS
Miles de clientas han probado mi Método YO® y están encantadas con los resultados
María José González
«El Programa de Rejuvenecimiento Total de 90 días revitalizó mi vida. A los 45, recobré la vitalidad y perdí 5 kilos. Me enseñó a cuidarme con sencillas rutinas caseras. Esencial para quienes atraviesan la menopausia.«
Isabel Martínez
«Este programa mejoró mi bienestar y sueño. Las transformaciones son notables y han impactado mi felicidad diaria. Aprendí a cuidarme desde dentro, y esto se refleja en mi exterior. Dedico tiempo diario a cuidarme y los resultados son evidentes.«
Rosa López
«A los 56, el programa me enseñó la importancia de los suplementos de calidad. Mis manchas en la piel han mejorado y no necesito maquillaje. Aprendí a comer saludablemente e incorporé el ayuno. Recomiendo este programa para mantenerse guapa con el paso de los años.«
